В настоящее время мы все переживаем неспокойное и не совсем привычное для нас время. Как взрослым, так и детям пришлось изменить обычную повседневную жизнь, при этом мы все испытываем эмоциональные перемены.
Студенты, родители (законные представители) студентов Иркутского авиационного техникума!
Как пережить эту сложную ситуацию с коронавирусом с меньшими потерями?
Если вы чувствуете, что вам трудно справиться с текущей ситуацией, вы переполнены эмоциями, не знаете, что делать, и хотите получить поддержку, для ВАС работают педагоги-психологи техникума.
На данный момент мы предлагаем следующие формы оказания психологической помощи:
- Дистанционные: консультация по электронной почте (обмен письмами); через социальные сети VK, Instagram.
| Коробкина Татьяна Григорьевна, Педагог-психолог | corobkina.tanya@yandex.ru
https://vk.com/id71144767 |
| Крутская Наталья Александровна, Педагог-психолог | https://instagram.com/nataliy_iat?igshid=1qvl7z55ejrvd
nata.crut.irk@yandex.ru |
- Очные (для обучающихся):
| Коробкина Татьяна Григорьевна, Педагог-психолог | Кабинет 303 |
| Крутская Наталья Александровна, Педагог-психолог | Кабинет 131а |
Умение расслабляться или выполнять релаксацию — это не только основа яркой и продуктивной жизни, но и целое искусство, которому вам предстоит научиться.
Для того чтобы всегда быть на пике своих возможностей, нужно уметь восстанавливать силы, стабилизировать эмоциональное состояние, что, в свою очередь, поможет вам минимизировать уровень стресса в вашей жизни и успешно справляться с любыми ситуациями.