С 13 по 18 сентября объявляется неделя профилактики суицидального поведения среди несовершеннолетних «Разноцветная неделя», приуроченная ко Всемирному дню предотвращения самоубийств.
В рамках данной недели планируются следующие мероприятия:
1. Экскурсия на станцию переливания крови.
2. Мастер-класс от Иркутского областного отделения Российского Красного креста.
3. Социально-психологический тренинг «Личностное самовосприятие и общение с другими» с использованием техник сказкотерапии.
4. «Минутка добра» – акция, проводимая на протяжении целой недели, с целью поднятия настроения обучающихся и их мотивирования.
В основе любой причины, предшествующей суицидальным мыслям и намерениям, всегда лежит сильный стресс. Стресс возникает, когда человек расходует все ресурсы и не может справиться с ситуацией своими силами или ощущает, что слишком устал и/или взволнован для решения проблемы.
Если вы обнаружите у себя признаки проявления стресса, то, пожалуйста, уделите себе время и подумайте, с чем это может быть связано и как вы можете себе помочь.
Если вдруг чувствуете, что не справляетесь с проблемой самостоятельно, — обратитесь к друзьям и к родственникам.
При желании вы всегда можете позвонить на анонимный телефон доверия и получить совет от профессионального психолога:
Горячая линия: (3952) 25-33-07
в будние дни 09.00-13.00, 14.00-18.00
Социальный телефон: 8-800-100-22-42
в будние дни 09.00-13.00, 14.00-18.00
Детский телефон доверия:
8(800)350-40-50 (круглосуточно)
Звонок на номер с любой территории Иркутской области является бесплатным!!!